SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Potrzebuje pomocy w dobraniu suli i odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - spalacze godne polecenia, TSe - tansza i gorsza alternatrywa. na stawy animal flex, ewentualnie joint therapy treca, aczkolwiek zdania na temat "repoeratorow stawow' są podzielone. co do wymienionych wczesniej fat killer, czy clen burexin treca - strata kasy, pierwszy raczej cieniusienki i nieekonomiczny, drugi - po prostu nieekonomiczny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-06-08 03:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dobry, proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe no tak klata- ric jeszcze trochę i będzie tak często używane że masakra... Kumple mi tak doradzili gdyż brak mi po prostu podstaw masy mięśniowej czy jakoś tak mówili że najpierw musze zrobić fundamenty a potem dopiero iść do dachu jakby, to wrzucę spowrotem wiosłowanie zamiast tego wyciągu :-) Będzie git?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-06-04 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała waga czy mogę przytyć zażywając jakieś odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij po prostu jesc, nic dziwnego ze nie tyjesz jak zapotrzebowania nie przekraczasz swojego, miesnie sie nie biora z powietrza. nawet nie zajrzales do tego linku co Ci wyzej wkleili

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-05-26 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała waga czy mogę przytyć zażywając jakieś odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałem po prostu wiedzieć co w przyszłości mógł bym kupić by nie było szkodliwe, nie będę teraz kupował ale chciał bym wiedzieć co można kupić co nie, dzis lub jutro poczytam duzo o dietach i postaram jeszcze raz coś sobie ułożyć iuz trzymać w 100% sie jej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-05-26 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mialem ten sam problem z piersia z kurczaka to po prostu zamiast ja gotowac w garnku, gotuje ja w parowarze albo smaze na patelni. Ryz nigdy mi sie smierdzial.. Wydaje mi sie ze powinienes zmienic sposob gotowania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-11-17 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie sterydow

    Post
    Doping

    wzmacniac nic tu nic nie wzmacnia.. po prostu do krwiobiegu przedostaje sie wiecej subst. aktywnej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2005-07-10 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów diety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przed-treningówce nie ma nawet śladu kreatyny. Więc w sumie bez obaw mogę brać. A jeżeli chodzi o przerwę, to chodzę na siłownie już prawie 1.5 miesiąca i myślę, że to już pora by stopniowo zacząć brać po prostu odżywki. Jak się mylę to z chęcią posłucham twojej opinii co do tego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-12-28 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimp

    Post
    Targowisko

    Nie foch tylko po prostu świadczy to o waszym braku inteligencji. Pisałem, zamykam, także checie napiszcie mi PW .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2009-07-28 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający dół brzucha.Pomocy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu z rana zaczynasz jeść i to jedzenie gdzieś się musi pomieścić i dlatego brzuszek rosnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2011-03-25 06:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla wegetarianina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przedostatnim numerze PB jest artykuł o tym że białko sojowe jest po prostu demonizowane jeżeli chodzi o podnoszenie poziomu estrogenów, bo pewnie o to ci chodzi. Owszem wpływa na poziom estro, ale wyłącznie jakiejś tam frakcji która ma same pozytywne oddziaływania na facetów. Działa dobrze na stawy i proporcje cholesterolu. Wiec nie ma co się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-06-26 10:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie też mi się wydaję ,że to po prostu jest zbieg okoliczności czasowy , ale coraz bardziej jest to denerwujące wczoraj wieczorem to już jakaś tragedia z tym była musiałem się połozyc dziś znowu ból głównie przy skroniach lekki pisk szum w uchu troszkę podkrążone oczy i brak energii

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2022-10-16 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze po prostu obciales za duzo wegli i cie muli...jestes na diecie redukcyjnej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-05-26 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Alistaira Overeem'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A specjalni ludzie to miałem na myśli bardziej ludzi którzy układają cały cykl tak by na teście wszystko było dobrze. Jak np. robią niespodziewany test a ktoś przyjmował duże dawki jasne, że wpadnie albo się po prostu wymiga od badań. Różnie to bywa i są różne sytuację. Dokładnie określić Ci tego nie mogę bo się tym nie interesowałem za bardzo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-11-18 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz kilka osob jako skuteczne w aspekcie o ktorym piszesz, w tym Faftaq o osobach ktorym polacał takie zestawienie, zma jezeli nie masz brakow raczej nie odczujesz lub po prostu zamiast tego sam magnez i bedzie ten sam efekt, warto bylo by zebys sprawdzil sobie osobno te zest. zeby wiedziec co tak naprawdę Ci pomaga, o jaki produkt konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-12-21 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie wyrównywanie zapotrzebowania kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz wysoką aktywnosc, to po prostu uwzglednij to w obliczaniu zapotrzebowania i jedz odpowiednio duzo, w zaleznosci od celu i ilosci treningów. mozesz tez miec podzial na dni DT i DNT, ktore to mogą sie roznic kcal lub rozkladem BTW

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-10-04 06:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg do Ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    https://allegro.pl/oferta/zaslepka-nasadka-na-profil-40x40-kolory-10szt-7468002284?utm_medium=app_share&utm_source chyba zamówię to i po prostu przetnę i przełożę do środka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2020-10-13 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie problem jest taki że ostatni raz na badaniach byłem 3 miesiące temu moje zaniedbanie ale nie wydaje mi sie żeby było źle bo samopoczucie jest w porządku te libido tylko jak by zgasło, może po prostu za mała dawka tego hcg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 165 Data: 2023-12-17 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KA do minimum 5 - 6g na dobę (a w DT dobić do 10g). jaką miales przerwe od kreatyny przed rozpoczeciem tego cyklu? jaki masz bilans w diecie? jaki plan treningowy? edit: skoro nie znasz bilansu - to mozliwe ze po prostu nie zaspokajasz swojego zapotrzebowania na kalorie - i stąd brak efektów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-02 15:45:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-10-02 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć 3 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kolei jeśli ciągnie Cię na słodycze i fast food i nie możesz tego opanować, to prawdopodobnie albo masz jedzenie kompulsywne, albo pasożyty albo po prostu niedomiar dobrych węgli i tłuszczów w diecie. W tym ostatnim przypadku, jeśli nie możesz całkowicie wyeliminować tych śmieci, to postaraj się stopniowo zastępować je ich dobrymi odpowiednikami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-11-27 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapp vs Kimo - K-1 15 sierpnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Quinton wygrał z Abidim dwa razy, raz przez KO, raz przez decyzję (3-0) więc po prostu jest lepszy. Ale tutaj widzę victorię Bobika ;) "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2003-07-17 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)